皆様！お疲れ様です！ New Bro Fitness（ニューブロ）です！ なんとこの度、岐阜でおすすめジム16選に選ばれました！ ありがとうございます！ 下記リンクより是非一度ご覧ください！ https://playful-style.net/gym-gifu/...

皆様！お疲れ様です！ New Bro Fitness（ニューブロ）です！ 前回の続きから！ ● 腸内環境を保つことが、身体のパフォーマンスにつながる‼️ 研究データによると消化器官の中でも、特に重要なのが腸なのです☝️ 食道や胃は通過道と消化だけのもの😲...

皆様！お疲れ様です！ New Bro Fitness（ニューブロ）です！ 今日は腸についてお話します！ ● 腸の吸収が悪ければ、筋肉の質も悪くなる‼️ 身体を鍛える上で、食事が重要な要素となるというのは皆さんもご存知かと☝️...